Løpejakker

Lette og vindtette løpejakker for vår og sommer

Om våren og sommeren er det bra å ha en lett og vindtett løpejakke som samtidig puster godt og slipper ut fukt. Den kan gjerne være så tynn at den kan pakkes sammen og stues bort når den ikke trengs.

En god tommelfingerregel er at det skal føles litt kaldt i starten av økten. Når kroppen har kommet i gang og forbrenningen øker, følger kroppsvarmen med. Da vil du ha en løpejakke som puster og er tilpasset dagen.

Fôret løpejakke for kalde dager om vinteren og høsten

De kalde vinterdagene stiller litt andre krav til løpejakker. Da vil du beholde varmen og isolere deg mot kulden, snarere enn å legge all funksjon på at jakken skal transportere ut fukt og varme.

Det er en luksus å kunne løpe i dagslys om vinteren, og da blir det mange økter i de mørke timene av døgnet. Da bør du satse på å ha en løpejakke med refleks.

Løpejakken skal sitte kroppsnært – ikke stramt

Løpejakker bør sitte kroppsnært for å ikke flagre, men ikke like stramt som løpetrøyer. Det bør være en liten luftspalte mellom lagene slik at svetten kan transporteres utover og varmen holdes tilbake.

Hvis løpejakken sitter for stramt mot trøyen, forringes både ventilasjon og isolasjon, noe som gjør at du lettere blir kald.

Hvorfor er prisen på løpejakker så ulik?

Prisene på løpejakker kan variere ganske mye, der noen koster noen hundrelapper mens andre koster godt over 1000 kr og noen ganger flere tusen. Det som oftest ligger bak, er det tekniske materialet.

Den høyere prislappen settes på løpejakker med høyteknologiske stoffer med avanserte egenskaper. Vind- og vannavvisende egenskaper med ulike membraner, belegg og tapede sømmer. Alle slike detaljer koster ekstra – jo mer avansert treningsjakke, desto høyere pris.

Vannavvisende, vanntålende eller vanntett løpejakke?

Når man leser produktbeskrivelser om ulike typer treningsjakker, kan det stå vannavvisende, vanntålende og noen ganger helt vanntett løpejakke. Det kan høres ut som samme type egenskaper, men i praksis er det som regel ikke tilfellet.

Pustefunksjonen i plagget er ofte det som lider når man velger vanntett med høy såkalt vannsøyle. Det finnes nesten ingen materialer som både kan stoppe kraftig regn fra å trenge gjennom og samtidig transportere fukt ut fra innsiden.

For oss som løpetrener og har høyt aktivitetsnivå der fukt også må ut, bør man se etter løpeklær med en form for membran. Gore-Tex er og har vært ledende innen nettopp vannavvisende plagg som også puster. Prisen for en slik jakke blir imidlertid ganske høy, men noen synes det er verdt det og ser det som en investering i seg selv. Er du interessert - sjekk da ut Arc'teryx løpejakke Norvan med Gore-Tex og Shakedry-teknologi.